Bei der Lindlingalm zweigt man nach etwa 200 m links hinauf übers Birgl zur Schusterscharte, ab der man wieder Energie auftanken kann.
Beim Teufelssprung, nach etwa 4 Stunden Gehzeit, empfiehlt sich eine kleine Rast, bevor es zum wohl schönsten Teilstück der Wanderung kommt, der Kammwanderung vom Teufelssprung zum Gamshag.
Bis zum Gamshag auf 2.178 m Seehöhe ist kaum Steigung zu überwinden und immer wieder sieht man kleine Bergseen. Zu einem dieser malerischen Bergseen, dem Hochtorsee, steigt man nach dem Gipfelerlebnis am Gamshag rund 200 Höhenmeter ab. Nach einem weiteren Abstieg zur Toralm führt der markierte Wanderweg erneut steil bergauf zum 2095 m hohen Tristkogel. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind erforderlich. Der Abstieg von diesem felsigen Gipfel führt steil hinab ins Saaljoch. Dafür ermöglicht der nächste Gipfel – der Saalkogel – wieder entspanntes Wandern. Der letzte Gipfel auf der Tour ist der Staffkogel. Nach ca. 8 Std. erreicht man wieder den Talboden.
