Tag 1 – mittel: Mountainbikerunde Alpbachtal – von Brixlegg über Reith im Alpbachtal – Hygna - Inneralpbach und über den Oberen Höhenweg nach Alpbach
Tag 2 - schwer: Mountainbikerunde Alpbachtal - von Alpbach über die Holzalm in die Wildschönau nach Thierbach – Mühltal – Oberau und über das Kragenjoch nach Kundl - Breitenbach – Kramsach
Tag 2 – mittel: Mountainbikerunde Alpbachtal – von Alpbach über die Holzalm – Wildschönau – vor Thierbach (Kapelle) – Kundl – Breitenbach – Kramsach
Tag 3 – mittel: Mountainbikerunde Alpbachtal – von Kramsach – Aschau – Pinegg – Steinberg am Rofan – Achensee – Maurach – Eben – Wiesing – Münster - Kramsach – Brixlegg Ausgangspunkt
Tag 3 – leicht: Mountainbikerunde Alpbachtal – von Kramsach – Aschau- Pinegg – zum Kaiserhaus, retour von Pinegg über Brandenberg zum Ausgangspunkt
