Ausgangspunkt ist der St. Veiter Ortsteil Niederuntersberg, oberhalb der Liechtensteinklamm.
Von Reit (Niederuntersberg 46) weist circa 800 Meter vor Sulzau auf der rechten Seite ein kleines Hinweisschild zum Heukareck. Gegenüber dem mit einem Tor gesperrten Wirtschaftsweg befinden sich kostenlose Parkmöglichkeiten. Zunächst folgt man 100 Meter der Forststraße,
Folgen Sie ca. 100 m der Forststraße, bevor links ein Weg durch Wald und Wiesen steil abgeht. Dieser Gehweg führt steil und serpentinenreich zur oberen Tennalm (immer der rot-weißen Markierung nach). Von der Tennalm geht es direkt auf den Gipfel des Heukarecks (2.100 m). Zurück auf demselben Weg.
Bemerkung: sehr sportliche Tour (1.500 Höhenmeter!). Teilweise steiles Gelände! Gutes Schuhwerk und ausreichend Proviant notwendig (keine bewirtschaftete Hütte!).
Ein weiterer Ausgangspunkt für eine Wanderung auf das Heukareck ist im Großarltal die Niggeltalalm.
