Von Sölden startet diese Wanderung vorbei an der Kirche in Richtung Ortsteil Plödern.
Weiter läuft man ansteigend auf dem teilweise dichten Waldweg, der eine gute Konditon erfordert.
Angekommen an der Hochsölder Straße geht es weiter auf dem Feldweg über Almwiesen zur Gampe Alm.