Ausgangspunkt dieser Tour ist der Parkplatz an der Tiefentalalm im Langen Grund. Von dort aus geht es taleinwärts zur Oberkaralm (Nr. 77). Anschließend wandert man etwas steiler zur Öfeleralm, die auf 1.988 Metern liegt. Weiter führt der Weg bergauf zum Gipfel des Torhelms (2.494 Meter). Der Abstieg erfolgt über den selben Weg.
Alternativ kann man den Rückweg auch über die Regenfeldrunde erweitern. Dazu biegt man bei der Öfeleralm auf den beschilderten Weg 77/1 ab. Vorbei an kleinen Bergseen wandert man zur Regenfeldalm und Ochsenschlagniederalm. Von dort geht man über den Forstweg zurück zur Tiefentalalm. Diese Erweiterung verlängert die Wanderung um ca. 2h 15min und 7 km.
Auf der Tour bestehen keine Einkehrmöglichkeiten. Deshalb empfehlen wir dringend, ausreichend Essen und Trinken mitzunehmen.
